春风启序 | 心灵亦需暖阳

春风启序 | 心灵亦需暖阳

  春风拂过校园的枝头，嫩芽悄然舒展，万物都在温柔中重启生长。在校园里，我们步履匆匆，穿梭于教室与实训室之间，怀揣着医药行业的梦想，却也难免在学业压力、生活琐事中，让心灵蒙上些许疲惫与迷茫。

 春日序曲：

 （一）以心为舟，停泊心灵港湾此刻，不妨放慢脚步，给自己的心灵一份温柔的关照。以心为舟，方能穿越情绪的风浪；以心为伴，才可奔赴温暖的远方。我校心理中心始终是你最坚实的心灵港湾，在这里，没有评判与压力，只有耐心的倾听、专业的引导与纯粹的陪伴。

 （二）懂你所惑，守护青春心绪我们深知，作为医药类专业的学生，既要钻研专业知识，也要面对成长的烦恼，偶尔的焦虑、迷茫、低落，都不是软弱，而是心灵需要休息的信号。心理中心的老师们会用专业的心理学知识帮你梳理情绪、解开困惑，协助你与自己和解，学会接纳不完美，重拾内心的力量。

 （三）春日不孤，心事皆可倾诉春日宜治愈，莫负好时光。不必独自硬撑，也无需默默承受，当你感到心力交瘁时，当你陷入情绪内耗（如“指反复纠结、自我责备等消耗心理能量的状态”）时，当你想要倾诉却无人倾听时，记得转身，我校心理中心一直都在。

 （四）心伴同行，静待繁花盛开在这里，你可以卸下所有防备，说出心底的烦恼；在这里，你能找到情绪的出口，重拾前行的勇气；在这里，我们以心为舟，载着你穿越阴霾；以心为伴，陪着你静待花开。

  愿每一位惠卫学子，都能在这个春天，与自己温柔相处，让心灵向阳生长。以心为舟，不惧前路漫漫；以心为伴，处处皆是温暖。我校心理中心，始终与你同行，守护你的每一份情绪，助力你以更从容、更坚定的心态，奔赴属于自己的医药行业征途，拥抱滚烫的青春。

——END——

注：1、开放时间：周一至周五，上午8:30-11:40， 下午14:30—17:30时；

  2、办公地址：行政楼5楼，办公室是504-1、504-2，咨询室是501-1、501-2、502；

  3、预约方式：线上预约线上预约方式：微信点击“智为心理服务平台”公众号-服务中心-我要预约-可通过按日期、按咨询师预约咨询-选择预约用户、填写咨询问题-提交咨询预约，可成功预约。

  4、心理咨询方式：线上咨询+线下咨询(1)线上咨询方式：线上预约后添加惠卫职院心理中心心理热线QQ：824836299。采用QQ语音或文字提供网络心理咨询服务；(2)线下咨询方式：线上预约后在预约时间段内到行政楼501、502咨询室进行心理咨询；

  5、与咨询老师交流时间每次不超过50分钟；

  6、其它援助热线：

   （1）希望24小时热线（全国心理危机干预热线）：400-161-9995；

   （2）广东省24小时免费心理危机干预热线：020-12320-5；

   （3）惠州市24小时心理援助热线：12356。

     作者 | 张锦斌

     编辑 | 张锦斌

     来源 | 互联网

     初审 | 苏园

     复审丨梁杰珍 郭泳君

     终审丨江有

惠州卫生职业技术学院心理中心