3.25系列心理科普｜做最好的自己
人生是用来体验的，不是用来演绎完美的，慢慢接受自己的愚钝和平庸，允许自己的出错，允许自己偶尔断电，带着遗憾拼命绽放，这是与自己达成和解的一种方法。
很喜欢《人民日报》的这段话“可能我们常常会觉得别人比自己好，于是就放弃了自己想争取的东西，可我想说的是我们或许恰恰因为自己的胆怯和不自信才失去了本该抓住的机会。鸟不跟鱼比游泳、鱼不跟鸟比飞翔。我们各有所长，好好的去检视自己有什么特点、擅长什么。虽然没有人能为你的成功打包票，但是你可以不断的发现和拓展自己优秀的可能，让未来的轮廓不断在自己面前展开，请记住永远不要轻视自己。”这深深地触动到我们每个人内心的深处。
如何做最好的自己？
一、不要为了取悦别人而委屈自己
不要为了取悦别人而委屈自己，专心走自己的路，成为你想要的那束光。生命很短，我们要做快乐的事，结交美好的人。你最好的样子就是需要做好你自己。勇敢的去做你认为正确的事情，不要被世俗的流言蜚语所困扰。记住，要像荷花一样，出淤泥而不染！
二、接受不完美的自己
我们要允许一切的发生，要允许自己的人生是不完美的，要允许一些人忽然离开。可能我们经常会在回忆中徘徊，去回想那些我们曾经走过的路，如果说再给一次机会，我们会不会做出同样的选择。也许我们做了很多错误的决定，但这些都为我们积累了宝贵的经验。让我们更加坚定且坦荡，就像真正强大不是说选择忘记，而是去接受他，接受你人生中的遗憾，也接受那个不完美的自己。
三、不要去纠结别人喜不喜欢你
不要去纠结别人喜不喜欢你，也不要在意她最好的朋友是不是你，不要为了别人委屈自己，也不要为了给别人撑伞淋湿了自己，很多时候不是你不好，而是你们不是一类人，人生不过三万多天，为什么要反复猜别人的想法，我们不能因为别人的指点去怪自己，他们参与不到我们的人生，不舒服的关系，不想参与的话题，不用硬维持参与，尽管做自己，怎么开心怎么来就好了。
生活可能并不完美，但是你的坚强，乐观，努力，向上，勇敢却能让它熠熠生辉！不要因为别人的评头论足而轻易去改变自己，真正爱你的人不会要求你成为别人。做个真实而快乐的自己吧，那也是最好的自己！
附：援助热线：
（1）全国心理咨询热线（免费）/全国24小时免费咨询：010-82951332;
（2）全国心理援助热线/希望24小时热线/24小时自杀危机干预热线：400-161-999-5；
（3）清华幸福公益心理服务热线4000-100-525
(心理咨询免费，仅收取当地通话费)
热线拨打时间:10:00--22:00
社会大众线--请拨【1】
青少年专线--请拨【2】
（4）广东省24小时免费心理危机干预热线：020-12320-5；
（5）惠州市二院24小时心理援助热线：0752-2661120。
作者|李佳琪
编辑|黄伟玲
资料来源|百度
初审|莫文欣
终审|郭泳君
惠卫心理健康中心