“微光引路，课诉心语”心理微课校级决赛圆满结束
在这个充满希望与活力的五月，惠州卫生职业技术学院迎来了一场别开生面的“心灵盛宴”——2025年5.25“微光引路，课诉心语”心理微课校级决赛。此次比赛旨在通过新颖的微课形式，普及心理健康知识，引导同学们关注内心世界，以积极向上的心态面对生活。
评委老师评分
5月20日下午“微光引路，课诉心语”决赛在行政楼503团体活动室成功举办，届时学工部心理健康教育中心、二级学院心理联络员等教师代表出席，并现场参与作品评审工作。
老师获奖名单公示：
一等奖
《积极心理八正法——科学调节负面情绪的实用指南》
作者：陈薇、梁杰珍、郭泳君、周琳、谢碧娟
《八分钟了解四种气质类型》 作者：郭泳君
学生获奖名单公示：
一等奖
《职场ASMR:用声音心理学对抗办公室焦虑》
作者：王司旖、梁旭
指导老师：唐璐
《告别摆烂：5分钟法则》
作者：陈冬娜、薛小花、肖夏、吕潼、招紫妍
指导老师：梁杰珍
二等奖
《摆脱他人期待，活出自己》
作者：陈烨冰
指导老师：陈燕
《情绪的画布：大学生压力调试的彩绘》
作者：陈佳欢、凌晨、李意
指导老师：胡丽云
《成长型思维：遇见更好的自己》
作者：余静如
指导老师：陈燕
三等奖
《幸福八正法》
作者：廖可怡、张嘉洋、朱荟霖、吴思婷、邝伯弘
指导老师：陈薇
《醒醒吧！这只是一场自导自演的“独角戏”》
作者：林旖琪、陈颖珊、李炎、王晓霞、黄倩
指导老师：郭泳君
《那些年，我们没分清crush与深爱》
作者：周慧、陈慧珊、林滢如、陈静欣
指导老师：姚任贻
《朋友圈“隐形赛场”：如何跳出比较陷阱？》
作者：梁家婕、林芷缘、李家怡
指导老师：胡婷
《焦虑OFF计划》
作者:刘嘉欣、许舒婷 、杨子平、 曾紫君、朱秀琳
指导老师：林祝萍
优秀奖
《减重心旅》
作者：罗方舒、袁玉燕 、 罗宇玲、温柔柔、王楚娴
指导老师：林祝萍
附:援助热线:
(1)全国心理咨询热线(免费)/全国24小时免费咨询:010-82951332;
(2)全国心理援助热线/希望24小时热线/24小时自杀危机干预热线:400-161-999-5;
(3)清华幸福公益心理服务热线4000-100-525
(心理咨询免费，仅收取当地通话费)
热线拨打时间:10:00--22:00
社会大众线--请拨 [1]
青少年专线--请拨 [2]
(4)广东省24小时免费心理危机干预热线:020-12320-5;
(5)惠州市二院24小时心理援助热线:12356
作者|刘中玲
编辑|梁家婕
资料来源|互联网
初审|梁家婕
终审|郭泳君
惠州卫校心理健康教育中心