心理知识
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疫情所致心理不适,请联系我们---公益心理援助,我们在行动
面对新型冠状病毒疫情,您还好吗?在突发的特殊情况下,人们容易出现紧张、担心、失眠、过度关注坏消息、身体不适感等心身表现。通常这是应对特殊境况的正常反应,您无需担心!心理调试可以帮您缓解不适感受,请联系我们!
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新型冠状病毒肺炎心理防护指南
当人们面对远超出自己认知和应对范围的事件时,他们就会产生应激反应,应激反应是指应对激烈事件的反应。黑夜中行走,突然的巨响……这些让我们受到惊吓的事件都会让人产生心理的应激反应